Что чувствует женщина после своей измены? Причины и последствия. Что делать, если изменила мужу? Изменения или выход из зоны комфорта

Измены в семьях – все более частое явление в нашей жизни. И неважно, у кого из супругов случился роман на стороне: страдают в итоге оба.

Форумы и блоги об отношениях пестрят заметками о том, что мужчины тяжелее переживают супружескую неверность, чем прекрасная половина человечества. Такое мнение сформировалось не случайно. Мужчинам сложнее принять измену, потому что для них это не только обман, но и тяжелый удар по самолюбию и самооценке. И разгневанный супруг может наломать таких дров, что остатки отношений развалятся, как карточный домик.

Однако не всегда истории с женской изменой завершаются разводом супругов. И тем, кто не готов потерять любимую навсегда, предлагаю подумать, как забыть измену жены и жить дальше. Парадокс, но неверность супруги еще не свидетельствует о конце отношений. Былые чувства и доверие можно вернуть. Главное, чтобы вы оба этого хотели.

Психологи отмечают, что измены часто случаются, как попытка снять напряжение внутри семьи, возникшее из-за непонимания, ссор и обид. Поэтому женщина способна изменить, руководствуясь этими чувствами, но продолжает любить мужа в душе и надеяться на перемены. Если это так, то придется найти и решить ту проблему, которая вызвала измену любимой. Только поняв, в чем дело, вы сможете вернуть жену и сделать свою семейную жизнь счастливее, чем раньше.

Как простить измену жены и вернуть счастье в дом?

Самое главное — не погружайтесь в длительный поиск причин измены, самокопание, гнев и прочие разрушительные эмоции. Чтобы заново выстроить основу вашего счастья и доверительных отношений нужен терпеливый и грамотный архитектор, а не крушащий все на своем пути торнадо.

В качестве помощи и поддержки предлагаю несколько простых и эффективных советов. Не обязательно применять все, о чем я расскажу. Главное выбрать то, что откликнется именно в вашей душе: оно и сработает.

Первое. Успокойтесь. В состоянии агрессии вы не примете ни одного полезного решения, а будете думать только о мести. Не нужно опускаться до уровня той, что предала вас. Если хотите сохранить отношения, будьте выше мелочных склок и действуйте с холодным рассудком, а не под влиянием собственных негативных эмоций.

Второе. Вспомните лучшие моменты, которые были в вашей жизни с супругой. И примите решение для себя: стоят ли все они того, чтобы попробовать начать все сначала, или пора пойти дальше своим путем. Прощать ли измену или расстаться навсегда.Только когда принято такое решение, можно идти дальше.

Третье. Прощайте. Без сомнений, условий, наказаний и громких разборок. И самое важное не напоминать супруге о случившемся в каждом подходящем и не очень случае. Чувство вины не та сила, которая сможет удержать любимую с вами в дальнейшем. Поэтому не стоит им манипулировать – это не даст желаемого эффекта. А вот великодушие, принятие и понимание ситуации и поведения дорогого вам человека могут стать тем плюсом в копилку отношений, который сделает их крепче и доверительнее.

Четвертое. Решайте проблему. Открытый диалог с супругой даст вам не только понимание причин ее поступка, но и вектор дальнейшего движения. Ведь нет дыма без огня, и если не разобраться, что в вашем собственном поведении послужило причиной ее измены, то случившееся однажды может повториться. Ваша цель — не доказать еще раз очевидное, а построить обновленные отношения, в которых не останется места недопониманию, предательствам и замалчиванию обид. Скорее всего, именно беседа с женой станет началом нового общения с нулевой точки и возрождения того тепла между вами, которое вы когда — то неосторожно потеряли.

И последнее, всегда будьте честны с самим собой . И не пытайтесь быть великодушным и всепрощающим, если не чувствуете, что действительно на это способны. Но уж если решили простить любимую, поступайте искренне и с полной самоотдачей. Вспомните, что такое дарить цветы, ухаживать, проводить вместе вечера за любимым фильмом, разговорами и бокалами чуть охлажденного терпкого вина. Устоять перед романтикой, которая напомнит ей, с чего начиналась ваша любовь, будет просто невозможно.

Она изменила… Ярость и боль, обида, непонимание – эти чувства оглушают и разрывают тебя на части. Предательство самого близкого человека выбивает из привычного ритма спокойной жизни. Злость и агрессия – твоя защита, ты не знаешь как унять боль от измены жены и пережить оскорбление, нанесенное мужскому самолюбию.

Когда первая волна эмоций схлынет, придется постепенно привыкать к тому, что это не сон и произошло на самом деле. Каждое утро ты будешь просыпаться с мыслью о непоправимости случившегося. Придет время, ты сможешь принять решение и понять, как жить дальше. А пока займись «излечением».

Остынь

Лучшее, что ты сможешь сделать, узнав об реальной измене жены по пьяне, – уйти. Пока в крови кипит бешенство можно натворить много непоправимого и станет еще хуже. Уход позволит тебе на время отстраниться от проблемы физически и успокоиться.

Нужен близкий человек, которому можно выговориться. Расскажи о случившемся, проговори проблему или напиши о том, что чувствуешь на бумаге. Ты «выплеснешь» боль и станет легче. Не нужно принимать сиюминутных бесповоротных решений и сообщать о них окружающим.

Отвлекись

Если есть возможность уйти в работу «с головой», воспользуйся ситуацией. Если друзья приглашают на рыбалку, в поход, на охоту, в спортзал, на край света – иди, смена обстановки полезна. Даже после измены жены следует заставлять себя двигаться, общаться, работать, загружай себя так, чтобы не оставалось времени на мысленное «прокручивание» ситуации в голове.

Рано или поздно проблема потребует решения, но у тебя должен быть тайм-аут на то, чтобы успокоиться и избавиться от ненужных эмоций, вызванных изменой жены. Постарайся отстраниться и не предпринимать сгоряча никаких действий. Если супруга настаивает на встрече, объясни, что когда ты будешь готов к конструктивному диалогу, то позвонишь сам.

Не «гаси» боль в выпивке – спиртное ее не ослабит и не решит проблему.

Обдумай случившееся

Когда способность мыслить ясно вернется к тебе, проанализируй произошедшее. Важно, чтобы на тебя никто не «давил» психологически и эмоции не брали верх над логикой. Подумай, что подтолкнуло жену к измене, почему от тебя отдалилась некогда близкая женщина? Что это: одиночество, разочарование или новое чувство, которое не оставит вам шансов на восстановление семьи?

Женщины, не склонные к изменам физиологически, могут решиться на такой шаг по разным причинам:

слишком высокие требования со стороны супруга;
неудовлетворенность в сексе;
неверность партнера;
тотальный контроль мужа, ревность и подозрительность;
нехватка романтики, тепла и внимания, ощущение «ненужности».

Если у вас общие дети, постарайся, чтобы они не участвовали в выяснении отношений между взрослыми и их не «просвещали» сердобольные бабушки или всезнающие соседи. Спокойный и неторопливый анализ ситуации спустя некоторое время позволит тебе понять, что же все-таки произошло и избавит от неконструктивного стремления искать и наказывать виноватых.

Прими решение

Когда трезвым взглядом ты оценишь случившееся и сможешь общаться с женой без упреков и оскорблений, вам придется встретиться, желательно на нейтральной территории. Спокойно выслушай объяснение супруги. Она расскажет тебе о причинах неверности, о своих чувствах и планах. Ты поймешь позицию жены и решишь, стоит ли вам продолжать отношения.

Если женщина искренне раскаивается и просит дать ей шанс – не руби сгоряча, постарайся понять и простить, ведь каждый имеет право на ошибку. Вам придется нелегко, но если близкий человек остался действительно близким нужно приложить усилия для того, чтобы сохранить семью.

Если же измена – не минутная слабость, не желание отомстить и не поиск разнообразия в интимной жизни, а любовь – отпусти. Глупо пытаться удержать насильно женщину, не испытывающую к тебе былых чувств, ведь она уже не с тобой ни душой, ни телом.

Если жена обманывает уже не первый раз и просит прощения, утверждая, что дело не в тебе, задумайся – она не изменится, а тебе придется переживать эти чувства вновь и вновь.

Психологи считают, что простить измену жены и жить дальше, как ни в чем не бывало, не получится. Особенно если мужчина ревнив патологически. Тот факт, что любимая женщина находилась в чужих объятиях, приводит такого мужа в ярость, не поддающуюся контролю. Если супруги все же хотят быть вместе, им понадобится помощь семейного психолога.

Если ты любишь искренне раскаивающуюся жену и хочешь простить ее можно воспринимать неверность, как болезнь, которая случилась неожиданно и лишила твою любимую сил на сопротивление. Такой психологический трюк позволит вам обоим быстрее справиться с ситуацией и двигаться дальше, поскольку женская измена — не есть трагедия.

Налаживая отношения, не забывай о причинах, толкнувших твою половинку на путь предательства. Уделяй жене достаточно внимания, подчеркивай привлекательность супруги, напоминай ей о своих чувствах и подтверждай их не только словами, но и поступками.

Оксана, г. Москва

Мужской изменой сегодня никого не удивишь. Более того, в обществе нет резкого осуждения мужчин за их походы на сторону. Объяснение их полигамной физиологии ограничивается чаще всего одной фразой «Он же мужчина!», подразумевающей разрешение на измену. И, несмотря на то, что измена мужа является одной из распространенных причин разводов в мире, чаще всего мужские мимолетные увлечения их женами прощаются.

Отношение в обществе к женской измене противоположное. Издревле женщина считалась берегиней, хранительницей домашнего очага. Ее скромность, верность супругу считались самыми ценными качествами. В некоторых культурах за измену жену могли казнить, чаще изменницу толпа забрасывала камнями. Сегодня женщину, изменившую своему супругу, такое суровое наказание не ждет. Но, если неверность мужчины оправдывается самой природой, то женская измена – понятие сложное, требующее подробного объяснения.

Психология женской измены

Природу женской измены можно объяснить одной фразой из старого анекдота: «Увести чужую жену не трудно, трудно потом вернуть ее обратно». Хотя многие жены отрицают, что смогут когда-нибудь изменить своему супругу, на деле статистика доказывает обратное. Женщина, в отличие от мужчины, руководствуется не физиологическими потребностями, данными ему природой, а чувствами. Поэтому именно замужнюю женщину легче всего соблазнить и влюбить в себя. На фоне застоявшихся отношений с супругом и отсутствия романтики разбудить погасшие чувства женщины очень легко. Ведь каждая женщина мечтает быть любимой и желанной, причем слова для нее чаще более важны, нежели поступки. Задумайтесь, почему во все времена отъявленные романтики и бродяги почитались женщинами больше, чем рассудительные дельцы? Почему женщины уходят от надежного супруга к уличному хулигану? Как уже говорилось, женщины живут чувствами, и измена для них – это действие, надиктованное их эмоциональной сферой. Ни одна женщина не изменит мужу, только потому, что ей понравились бицепсы или попа предполагаемого любовника. Среди причин женской измены кроются более глубокие корни.

Распространенные причины женской измены

Итак, почему же жена решается на такой рискованный шаг? Для многих — это, в первую очередь, шаг отчаяния, поиск выхода из ситуации, решение проблем. Причины измены жены нужно искать только в семье.

Попытка забыть семейные проблемы. Проходит более 10 лет брака, в семье есть дети, но есть определенные проблемы, которые не делают женщину в браке счастливой. Молодые девушки, скорее всего, подадут на развод, а женщина, у которой за плечами десятилетия семейной жизни, не посмеет рушить созданный мир. Из-за собственной неуверенности, из-за детей, из-за страха перемен. Она найдет отдушину в виде любовника. Но со временем и эта иллюзия разрушится, женщина поймет, что обманывает, прежде всего, себя.
Удовлетворение собственного эго. Психологи утверждают, что незамужнюю женщину можно отличить по взгляду, по определенному блеску в глазах, ауре, от нее исходящей. Выйдя замуж, женщина теряет эти признаки и становится неинтересной для мужчин. Да и тот факт, что она замужем, также отталкивает от нее поклонников. Именно в поиске мужского внимания и романтики, женщина решается на измену. Причем, зачастую в таких случаях инициатором внебрачных отношений становится именно она.
Проблемы в сексуальной жизни. Интим в семейной жизни играет большую роль. Но со временем страсть притупляется, и многие семейные пары настигает кризис. Не пытаясь найти совместное решение этой проблемы, супруги находят его на стороне. Сексуальная неудовлетворенность толкает на измену и жену.
Женская месть. Измена по этой причине – огромная ошибка. Узнав о неверности мужа, жена, обуреваемая чувствами, под влиянием сильнейшего стресса, идет на измену. Но результатом является душевная пустота и, возможно, даже развалившийся брак. Ведь мужчина, в отличие от женщины, простить измену готов не всегда.

Новая любовь. Сколько бы ни было женщине лет, она постоянно нуждается в любви и романтических ухаживаниях. И, если на ее пути встретится соблазнитель, который даст ей это все, то она, сломя голову, бросится в омут новых отношений.
Частые разлуки. Длительные командировки супруга также могут послужить катализатором для измены жены. В этом случае возникает еще ряд причин, способствующих разладу в отношениях: отсутствие внимание, подозрение мужа в неверности, сексуальная неудовлетворенность.
Первая любовь. Как известно, первая любовь оставляет в душе сильнейшие эмоциональные воспоминания. И если объект юношеского увлечения (при условии, что он не спился, не деградировал) встретится на пути женщины, то ее память взбудоражит былые воспоминания и отношения продолжатся.
Брак без любви. К сожалению, такие браки становятся частыми в обществе. Друг детства, по расчету, по залету – такими причинами выхода замуж трудно удивить.

И еще один немаловажный аспект – женщина изменяет не только телом, но и душой. Поэтому, если мужчине разрыв с любовницей дается легко, то для женщины такой выбор очень непрост. И когда такая ситуация наступает, очень важно перестать руководствоваться чувствами, а начать действовать согласно доводам разума.

Признаки измены жены

Природа женщины такова, что изменения с ней происходящие ей скрывать трудно. Во всем виновата снова женская мощная эмоциональная сфера. Поэтому, если жена не призналась в неверности сама, что часто случается, об ее романе муж может узнать по ряду признаков:

супруга прячет от мужа свой телефон, не разговаривает при нем по телефону;
появились изменения во внешнем виде, жена стала тщательнее следить за собой;
женщина охладела к сексу, постоянно находит повод, чтобы увильнуть от интима;
супруга эмоционально отдалилась;
ей больше нет дела до ведения домашнего хозяйства;
стали частыми отлучки из дома, с работы также жена возвращается поздно;
любые слова или поступки супруга теперь женщину раздражают;
и самый главный признак неверности – появление блеска в глазах, таинственности и загадки.

Но какими бы причинами не руководствовалась женщина при измене, последствия ее, чаще всего, очень печальны. Что чувствует женщина после своей измены?

Скорее всего, непомерный груз вины ляжет на женские плечи. Даже если муж никогда не узнает о факте свершившейся измены, жена будет очень долго переживать и мучиться из-за содеянного. Из-за страха осуждения и раскрытия тайны женщина навряд ли расскажет кому-нибудь о своем поступке. А ведь в таких ситуациях лучше всего выговориться, поплакаться на чьем-то плече. Являясь в данном случае себе и адвокатом, и судьей, и палачом, женщина легко может дойти до нервного срыва. И тогда помочь уже сможет только психолог или простивший ее муж.

Распад семьи также может стать печальным последствием измены жены. Хотя, смотря с какой стороны посмотреть. Если брак и так трещал по швам, может, его и не стоит спасать? И развод – единственный шаг для того, чтобы начать жизнь с нового листа. Как правило, мужчины измен не прощают. Мужчина прекрасно понимает, что, если жена ему изменила, значит, она дала волю чувствам, значит, произошла не только физическая, но и духовная измена. Это значит, что жена ему не принадлежит. А это простить сможет редко какой супруг. Поэтому последствия измены жены для мужа всегда столь категоричны.

Еще одно последствие свершившегося адюльтера – новые отношения и, возможно, новая семья. Таких случаев в жизни очень много. Встретив настоящую любовь, женщина уходит к любовнику и выходит замуж. В этом случае можно сказать, что жизнь после измены стала более счастливой.

Таким образом, можно сделать вывод, что причины супружеской измены со стороны жены кроются в поиске любви, тепла, внимания и понимания, которых ей недостает в семье. Измена происходит тогда, когда отношения себя изжили. Поэтому, чтобы не винить себя в разрушении семьи, нужно сделать все для ее сохранения до того, как женщина решится на отчаянный шаг. Если в родном муже она будет видеть одновременно защитника, любовника, друга, то об измене не возникнет даже мыслей.

«Я ухожу от тебя», - прозвучал голос в телефоне. Похоже, это были самые ужасные слова, которые муж когда-либо говорил Полине. «Мне было трудно поверить в предательство, - говорит она. Я всегда очень боялась, что мой муж уйдет к другой. И вот именно это и произошло».

Полина очень старалась, чтобы их брак был счастливым; муж уверял, что никогда ее не оставит. «Мы обещали друг другу, что всегда будем вместе, - вспоминает Полина, - что бы ни случилось. Я была уверена, что он говорит искренне. И вот… он ушел. Я осталась совсем одна. Рядом нет ни одной живой души – даже кошки!»

«Никто до конца не понимает, что я чувствую, - говорит Полина, – мысль о том, что мой муж сейчас с ней, буквально причиняет мне неописуемую физическую боль. Порой мне кажется, что я схожу с ума. То я держу себя в руках, то впадаю в отчаяние. Иногда мне его очень не хватает, а на следующий день вновь вспоминаю все его лицемерие, ложь и унижение, которые мне пришлось пережить».

Лавина противоречивых чувств

Море слез, сильнейшее смятение, горе, тревога, невероятная душевная боль и бессонные ночи членов семьи, проведенные в тягостных раздумьях. Что делать? Как поступить? Как жить дальше? Вы то исполняетесь решимостью, то терзаетесь сомнениями, то испытываете гнев, то ощущаете чувство вины, то готовы всему верить, то мучаетесь подозрениями.

Нередко жертвы измен испытывают чувство неполноценности или думают, что были плохими мужем или женой. Человек размышляет: «Может, я недостаточно привлекателен? Или у меня что-то не так?». Вслед за этим обычно приходит чувство вины. Ты обвиняешь себя и думаешь, что же сделал не так. Следом идут перепады настроения: тоска и подавленность могут нахлынуть внезапно, как плохая погода.

Одна женщина вспоминает, что, после того как ее оставил муж, без слез не проходило и дня: «Мне хорошо запомнился первый день, когда я не плакала. Это было через несколько недель после его ухода. И только спустя несколько месяцев я могла продержаться уже неделю. Эти дни и недели стали для меня важными вехами на пути к новой жизни».

Крушение брака обычно производит целый всплеск эмоций. Эти эмоции иногда могут буквально ослепить человека. Попробуем разобраться, как принять правильное решение в этой непростой ситуации с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Системные причины и следствия

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что на мышление, поведение и ценности человека влияет то, каким вектором или врожденным набором психических свойств он обладает. Всего существует восемь векторов: анальный, кожный, зрительный и другие. Каждый из восьми векторов определяет желания, мысли и поведение своего обладателя. И, соответственно, оптимальный подход к решению семейных проблем, в том числе и в ситуации измены мужа или жены, будет отличаться в зависимости от того, как данный человек воспринимает ситуацию и реагирует на нее, каковы причины и возможные следствия произошедшего.

Крайне тяжело измену и угрозу семье переживают обладатели . Такие люди – лучшие мужья и жены, верные, преданные, честные и порядочные. И оценивают других людей через призму своих свойств, то есть склонны доверять людям. По природе своей они исключительно моногамны, долго привыкают к партнеру, но, когда привыкнут, доверяют ему безгранично. Измена в сознании человека с анальным вектором приравнена к предательству – все равно, что нож в спину.

При этом у человека с анальным вектором хорошая память, он склонен мысленно возвращаться в прошлое. Обида и чувство вины – два неизменных спутника. Поэтому, узнав об измене, анальник затаивает обиду и может лелеять мечты об отмщении много лет. И вместе с тем после измены такой человек уходит в глубокое самокопание на предмет своей вины в случившемся.

Человека с анальным вектором, которому изменили, переполняет острое чувство, что его обманули. Ведь он столько вкладывал в свой брак, с которым у него были связаны все надежды, мечты и планы. Он искал того, кому можно по-настоящему довериться и на кого можно всегда положиться. А когда доверие обмануто, все рушится, как карточный домик от дуновения ветра.

Супружеская измена наносит обладателю анального вектора двойной удар. Ведь в его понимании муж и жена – это не просто два живущих под одной крышей человека, но и друзья. Когда возникают трудности, анальная жена, например, ищет поддержку у своего мужа. Но изменой он не только наносит ей страшную рану, а еще и лишает ее этой необходимой опоры. Он одновременно заставляет ее жестоко страдать и перестает быть тем, на кого она так полагалась.

Кто и почему изменяет

Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит о том, что прежде всего нужно понять своего спутника. Не в смысле «понять и простить», а разобраться в его психических свойствах. Супруги, как правило, имеют разные вектора, потому что человека влечет к тому партнеру, который обладает противоположными психическими свойствами. Разные свойства супругов идут на пользу их союзу, так как разные качества обеспечивают устойчивость этой пары перед внешними ударами.

Часто у человека с анальным вектором партнер по браку имеет . Представителю кожного вектора свойственны быстрота, ловкость, гибкость ума и тела, склонность к изменениям. Когда кожник реализован, то это отличный организатор, инженер, бизнесмен, законотворец – он изменяет внешние условия обитания для более комфортной жизни. Если же с изменением среды на работе есть проблемы, то эту свою склонность он реализует изменениями в личной жизни – а попросту «гуляет».

Что же делать, если, к примеру, анальной женщине достался такой муж? Решить, что все безнадежно, что он будет постоянно смотреть «налево» и расстаться? Это легче всего. Легче, чем самой измениться, быть всегда новой и интересной для своего кожного супруга. Легче, чем помочь ему «встать на ноги» в социальной жизни, реализовать себя. Чтобы фактор новизны возбуждал его на работе, а не с другими женщинами.

Другое дело – человек с анальным вектором. Он, напротив, ищет стабильности и не любит изменений. Если интимные отношения в семье его устраивают, то изменять он не будет. Поэтому не стоит слишком часто отказывать ему в близости, тем более манипулировать – если не сделаешь то-то, то не получишь секса. Обладая мощным либидо, анальник не сможет бесконечно это терпеть.

Анально-зрительный мужчина очень влюбчив. Он обладает качествами и анального вектора, и зрительного. всегда эмоциональны, добры, любвеобильны. Он может влюбиться в другую, если ему не хватает эмоциональных связей со своей второй половиной. При этом будет долго разрываться между двумя женщинами. Но в его понимании он будет продолжать оставаться верным, только хранить верность уже не одной, а двум женщинам.

Возможно ли примирение?

Понятно, что после измены человеку необходимо разобраться в своих чувствах. Как быть, если вы из тех, кому трудно смириться со свершившимся фактом измены, а ваш супруг, напротив, относится к измене легко? Соблазн поспешно решить, что развод разрешит все ваши проблемы, велик, особенно, если у вас с супругом были натянутые отношения. Но как понять, какое решение будет верным именно в вашей ситуации?

В этом поможет знание психического устройства себя и своего партнера, осознание причин и тех нехваток, которые привели партнера к измене.

Стоит упомянуть, что ни развод, ни примирение нельзя назвать легким делом. Кроме того, прощение измены само по себе не разрешит тех проблем, которые есть в браке. Обычно, чтобы спасти брак, требуется честный самоанализ, открытое общение и много усилий. Необходимо определить, из-за чего в вашем браке возникают проблемы, над чем нужно работать.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет вам взглянуть на ситуацию иначе, с точки зрения других векторов, увидеть мир в его полном восьмимерном объеме и четко понять для себя, нужны или не нужны вам отношения с этим человеком, как суметь достойно расстаться или как воссоздать доверие, если ваш партнер вам действительно дорог.

Регистрация на бесплатные онлайн занятия по Системно-векторной психологии по ссылке:

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Можно ли угадать заранее, склонен ли мужчина к изменам? Если он несчастен с женой, то это так? Вовсе не обязательно. Согласно статистике, 56% изменяющих мужчин утверждают, что счастливы в браке. Они вполне удовлетворены своей жизнью и не хотят ничего менять, что не мешает им ложиться в постель с другой женщиной.

Мы собрали главные факты об измене и рассеяли устоявшиеся мифы.

Факт 1. Большинство мужчин любят своих жен, даже если изменяют.

Мужчины, которые изменяют, не перестают любить своих постоянных спутниц, их перестает удовлетворять само состояние отношений. «Измена чаще всего происходит в фазе так называемой дружеской любви, когда пара живет устоявшимися привычками, у нее есть дети и совместный быт построен», - говорит американский психолог Андра Брош. Какие-то сферы жизни обустроены, при этом начинает отсутствовать романтика. «Мы думаем, что на отсутствие романтики жалуются только женщины, но и мужчинам ее не хватает», - говорит доктор Брош. «Они обычно молча страдают, будучи уверенными, что все равно не получат от жен то, что хотят». Чтобы избежать подобной ситуации, почаще планируйте вечерние выходы, не забывайте выделять время на секс и обсуждайте мечты и надежды, а не только рабочие будни и проблемы детей.

Факт 2. Мужчины чаще изменяют с теми женщинами, которых хорошо знают.

Мужчины далеко не всегда для измен выбирают первых попавшихся дам, встреченных ими, скажем, в баре - так о них думает большинство женщин. Отношения обычно начинаются с дружеских. Статистика показывает, что 60% измен случается с коллегами по работе. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы ваш муж чувствовал себя к вам ближе, чем к партнерше по делам. По возможности вместе ходите на работу, вместе заботьтесь о детях и ложитесь спать в одно и то же время. И перед сном постарайтесь хотя бы немного просто пообниматься.

Факт 3. Мужчины изменяют, чтобы спасти свой брак.

«Мужчины любят своих жен, но они не знают, как решить семейные проблемы, поэтому стараются заполнить душевные пробелы вне семьи», - рассказывает семейный терапевт Сьюзен Мэндел. Они думают, что другая женщина поможет им с этим, а затем они снова будут счастливо жить и с женой, и с любовницей, без конфликтов и проблем.

Факт 4. Мужчины ненавидят себя после измены.

Возможно, вы думаете, что изменщики - люди без чувства морали, но даже если им нравится сам процесс измены, после него они могут презирать себя за содеянное. «Мужчина может чувствовать себя куском мусора, - утверждает психолог Чарльз Дж. Орландо. - Ведь он предал другого человека, о котором должен был заботиться, и это накладывает отпечаток на его психику».

Факт 5. Изменщики хотят больше секса от своих жен.

Когда мужчина начинает изменять, он становится гиперсексуальным, ведь его секс-драйв после измены пробуждается, а жена по-прежнему является человеком, с которым выплескивать избыток сексуальности комфортнее всего. Если вы заметили такую перемену в муже, понаблюдайте за ним. Когда отношения на стороне закончатся, он снова станет прежним.

Факт 6. Женщины изменяют так же много, как и мужчины.

«Психологи утверждают, что мужчины и женщины изменяют примерно с одинаковой частотой. Но вот причины измен у них разные», - говорит Чарльз Дж. Орландо. Так, женщины изменяют ради эмоционального удовлетворения. Самый распространенный тип женской неверности - измена в сети, без физического контакта. Быть эмоционально привязанной к другому человеку - уже означает выйти за границы своего брака. А секс чаще всего происходит у них по ошибке, а не из-за привязанности.

Факт 7. Жена всегда знает, что муж ей изменяет.

«Я чувствовала, что муж изменяет мне, но меня останавливало внутреннее отрицание этой мысли. Оно было очень сильным, - признается одна из пациенток Сьюзен Мэндел. - Если бы я приняла это, боль была бы слишком сильной». По мнению психологов, это происходит с большинством женщин. Все они хотят продолжать мирно жить ради детей и при этом избежать унижения и тяжелого осадка на душе.

Факт 8. Выяснение отношений не остановит мужчину в процессе измены.

Пара может прояснить свои отношения, но если мужчина в процессе бурного романа на стороне, упреки жены его не остановят. «Ведь в его жизни происходят такие положительные вещи. Его не тронет домашняя драма», - утверждает Чарльз Дж. Орландо. Брак может даже распадаться, но это не закончится, пока он сам не решит, что жизнь с супругой лучше, чем с кем-то еще. Ключ в профилактике. Будьте той женщиной, с которой он решил когда-то связать себя узами брака. «Женщины зачастую превращаются из любящих молодых невест в ноющих жен. Мужчин это не привлекает. Говорите ему комплименты, удивляйте в постели и не упрекайте постоянно за брошенное на пол ванной полотенце».

Факт 9. Измены могут улучшить брак.

Всегда ли измена - путь к разводу? Вовсе нет. Опыт отношений на стороне может дать второе дыхание браку. Мужчина осознает, с кем все-таки он хочет провести остаток жизни, и понимает, что новые отношения не так уж прекрасны, как казались. Но прежде чем продолжить союз с изменщиком, дважды подумайте. Самоконтроля у него не так и много, и если он сорвался однажды, возможно, срыв может произойти снова.

Факт 10. Даже после восстановления отношений с женой муж может скучать по изменам.

Возможно, муж любит свою жену и очень хочет спасти брак, но он никогда полностью не забудет о своей измене. «Мужчины могут скучать по плюсам походов на сторону - веселье, отсутствие ответственности, секс, накал эмоций - а еще чаще по тому, как они сами себя чувствовали в процессе, что является гораздо более разрушительным фактом для семейных отношений», - рассказывает Орландо. Помочь может опять же возвращение тех отношений, которые были между вами, когда ваш союз только зародился.

Факт 11. Изменщик всегда знает, что он делает жене больно…

Мужчина может осознавать негатив, который он приносит своей жене, семье и самому себе, но все равно продолжает изменять. Почему? Таково его психологическое восприятие ситуации. Пока он чувствует себя нежеланным и недооцененным, его внутренняя необходимость быть любимым и нужным будет побеждать.

Факт 12. Жена никогда не виновата в том, что муж ей изменяет.

Поймите: если ваш муж нечестен с вами, это не ваша вина, что бы ни говорили люди. «Когда мужчина изменяет, это его осознанный выбор, - подчеркивает Андра Брош. - То, что его что-то толкнуло в объятия другой женщины - всего лишь выражение речи, но не реальность». С ней согласен и Чарльз Орландо. Он добавляет: «Так называемая вина не в том, какой жена является, а в том, чего ему в ней не хватает. И в том, что оба супруга проигнорировали момент, когда отсутствие каких-то черт стало заметно».